你好，月子里的时候需要多休息的，多注意饮食的，不可以劳累不可以吹风着凉的哦、

这个是没办法的，只能多休息

体内激素变化

你好，你的情况考虑是月子病，建议看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗的较好。