需要增强免疫力，每天一个苹果，可以报一个武术班，锻炼一下体质

不要切扁桃体，人身器官没有多余的，长着就是有用的。 感冒引起的扁桃体肿大、发炎，可以服用咽扁颗粒等。 忌辛辣刺激的零食，可以减少扁桃体发炎的机率。 你家孩子的体质需要调理，请中医诊治为佳。

是不是有内火,可以去内火,多喝水

现在冬天 要注意保暖 多采用那种偏中药的药物

1，加强锻炼，只有好身体才能抵抗病毒 2，勤洗澡洗手，有研究指出感冒菌是通过皮肤起作用的 3，切了扁桃体，经常发炎对身体不好。