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抽筋这应该是缺钙引起的,建议可以去医院做个微量元素检查,确定一下。最好是吃点钙片试试,多吃点含维生素D的食物,经常的晒晒太阳;多吃点营养品,注意休息,不要运动颠簸,保持好心情。
衣服也要多装
是着凉啦吗
钙片吃了一点效果都没有,我还是吃的安利的
缺钙,我以前也是这样,
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抽筋这应该是缺钙引起的,建议可以去医院做个微量元素检查,确定一下。最好是吃点钙片试试,多吃点含维生素D的食物,经常的晒晒太阳;多吃点营养品,注意休息,不要运动颠簸,保持好心情。
衣服也要多装
是着凉啦吗
钙片吃了一点效果都没有,我还是吃的安利的
缺钙,我以前也是这样,