产后多久可以练习瑜伽

好孕妈妈    2019-07-11 20:23    

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其他回答

你好,每个人情况不一样,等到运动时伤口不疼了就可以了,越早越好,因为瑜伽不属于剧烈运动。时间不要太长,待身体适应后再加量。

詹烨烁    2019-10-04 06:14