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汤拌饭对身体尤其是胃不好。汤药缘可以使饭粒变得滑使人不多加咀嚼就匆忙下咽。汤水会冲淡胃液，胃液立命是胃里消化的重要物质主要成分是胃酸，汤水的加入会使胃酸的腐蚀能力即消化能力下降，加重了胃自身的负担，怨豆肿长此以往会使胃部不健康，增加得 胃病 可能性。小孩更不宜经常吃汤拌饭！
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不。注意营养均衡。平时还要注意休息，适量运动，保持愉快的心情，
如果孩子喜欢吃，是可以的。但是鱼肉和青菜也应该给孩子吃的。
宝宝不适宜吃汤拌饭，因为这样会增加宝宝的饱腹感，让宝宝提前结束就餐时间，长期下去会造成宝宝 营养不良 ， 偏食 厌食 。