回奶的食物不能吃！比如韭菜！

辛辣、冷、韭菜

你好，母乳喂养首先辛辣刺激油炸的最好不要吃，宝宝容易上火，冷的凉的尽量少吃，免得宝宝拉肚子。其他的吗？只要宝宝没什么反应一切正常的就没什么了。有的宝宝容易过敏要是有这种现象的话，妈妈应停止吃这种食物了。多吃些蔬菜水果，营养汤。