乳腺增安乡征生是每位育龄妇女的生理现象,并不一定是疾病,一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的. 如果疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调所致,引起的,需要治疗,一般可以中药调理,如乳癖消,逍遥丸等. 减轻心理压力,保持心情舒畅. 可以学习自我检查乳房的方法,以便及时发现不良情况. 如果疼痛团常比较厉害,应该改用宽松的乳罩托起乳房. 平时可以多吃菜抗些木耳花生等