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宝狗吉厘妈可以多吃点红枣,瘦肉,动物肝脏类食物,这些可以补间恨血,但现在天热,红枣吃多了有可能上火,可以吃点补血的口服液,也是可以的.根据自己的口味来,不要勉强匪惠.
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常吃猪肝，红枣，瘦肉，菠菜，动物肝脏的话，就可以起到很好的补血的作用的，也可以喝点孕妇专用的补血口服液也是不错的呀。
你好，我那个时候医生给我开了一盒多糖铁口服胶囊，多吃动物肝脏是补血的，猪肝，鸡肝等等
这个亲还是需要多注意一下自己的食补的，选择猪肝呀，或者是带皮的生花生米，或者红枣呀，然后每天坚持吃一个鸡蛋吧。