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你好，这时候你可以尝试着去做一些有意义的事情，另外可以参加一些公共锅立的活动比较好，还有就是只要是睡眠充足了还是多多的活动一些键纺悟比较好生命在于运动，所以你也可以选禁今择一些适当的体育活动比较好，既能够锻炼身体同时又可以保持一个愉快的心情，祝你健康！
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你好，这时候你可以尝试着去做一些有意义的事情，另外可以参加一些公共的活动比较好，还有就是只要是睡眠充足了还是多多的活动一些比较好生命在于运动，所以你也可以选择一些适当的体育活动比较好，既能够锻炼身体同时又可以保持一个愉快的心情，祝你健康！