医学界一致认为腰椎间盘膨出是长期的不合理的姿势慢性损伤积累的结果所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势也是必然是治疗研究的方向无论是 手术 前的保守治疗还是手术后的康复锻炼核心都是改变不合理姿势倒走一直被认为是最有效的方式倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时还能锻炼自身肌肉使腰椎间盘膨出得到有效缓解和治疗很多柴险人就此摆脱了腰痛的困扰大夫们一般也常常向患者推荐由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子不胜枚举虽然倒走运动治疗腰椎间盘膨出非常有效但是这毕竟违背了人类向前 行走 的本能长期坚持非常困难也不太现实而毯纪柴且倒走存在着一定的安全风险曾导致多人重伤为安全起见大夫们开始持保守态度多数人只能继续忍受腰椎间盘膨出等折磨专利负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题专利负跟鞋的鞋底是前高后低的能够强制人体重心后移与倒走的治疗腰椎间盘膨出作用完全相同能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸穿上前高后低的负跟鞋正常向前行走也具有倒走的作用这样使日常散步也具有的葵神倒走锻炼的康复作用相对于以往短时间的倒走锻炼效果当然是大大增加而且更加巩固最重要的是非常安全完全解除了倒走的安全隐患全面解决了倒走 健身 锻炼的不足是最新的腰椎间盘膨出康复治疗方法专利负跟鞋不但对椎间盘突出有利而且是有益无害的降鞋穿着舒适在国外被称为地球鞋形容是在沙滩上赤足行走的感觉得到了广泛的推广专利负跟鞋可以在一些大型医院购买