你好，缓解孕妇 咳嗽 的食疗方法： 1、每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止 咳润滑功效。 2、冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，稍冷却后，即可加入适量蜂蜜直接食用。 3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15至20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。 或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，很有疗效。 4、白萝卜饴：将白萝卜切成1厘米大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱毯沙 保存;每次舀出少许加温开水饮用， 止咳 效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加三分之一量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用 。 5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁亲医热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每 次舀一些温热食用。 6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。 7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止葵狗高咳效果。