不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。吃煎鸡蛋也要全熟。不能吃性寒和刺激子宫收缩的府岩导食物。如：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等；山楂 两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐辉训渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物 饮食要多样化，侨降要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等）。多补充水分和富含维生素a的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。免辛辣和容易产生胀气的食物