不客气的，多喝点水

那会儿我舌头，嗓子，嘴都起泡了

宝妈要注意饮食的搭配哦，

上火多喝水

鼻血首先要看看是否鼻腔异常，其次有无凝血异常，鼻粘膜干燥也容易流鼻血。建议到医院五官科检查一下，对症治疗。饮食清淡，注意休息，多吃蔬菜水果。