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身高主要由遗豆絮传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期 生长发育 很快。这时应多食 蛋白质 （鱼、肉、豆、蛋、奶）敲药训、新鲜蔬菜水果、适量补充 维生素渐导D 及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
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你好，田鸡先不要吃啊 最好先吃鸡肉啊，到半个月以后在吃啊 蔬菜也是 不要吃冷的啊多休息，希望我的回答对你有帮助
不可以， 人流 后女性的抵抗力比较弱,亦可引起经期紊乱!
可以试试。您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。