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您好，酵素其实就是一种消化酶，您说的青梅酵素高眠指的就是青梅发酵后产生的消化酶，这种消化酶间卜，可起到调理肠道菌群，促进排便，促进消化的作用，是可以起到排毒的作用，对身体是有益处的。建议清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，建议购买正规厂家生产的酵素，如出现 腹泻 腹痛 不适的症状，不宜服用。震吉竞
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酵素是对身体有好处的，尤其是对胃肠很有好处。酵素青梅可以排毒，对胃肠好。
你好，酵素青梅，是酵素产品中的一种，长期服用有改善人体酸性体制，可以迅速修复肠道壁受损细胞，滋养肠黏膜，清除肠道内自由基，延缓细胞衰老，增强细胞活力，达到养肠效果，可以排毒，不过不适合于脾胃虚弱，易腹泻的患者，服用前建议到消化科咨询医生。
决明子有降低血压和降低血脂的作用。凉性药，清肝明目，润肠通便。肝火旺者服用效果好。尽量不要长期服用，如果长期 便秘 者可偶尔服用，气虚便溏者不宜服用。