母乳宝妈们有吃宵夜吗，都吃什么，每晚都不知道吃什么，给些建议吧

母乳宝妈们有吃宵夜吗，都吃什么，每晚都不知道吃什么，给些建议吧
Zzz    2014-10-27 21:02    

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其他回答

怀孕容易 饿 的。要适当增加优质蛋白质的摄取量，平时要多吃几次鱼和肉，注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量， 注意辛辣寒凉的食物不要吃。

hbwxsxl    2014-10-28 10:29

是的，太甜的晚上吃不好，咸的又没什么吃的，烦恼

雨中的失落    2014-10-27 21:33

我月子里吃，出了月子就没吃，又时候饿了就喝袋牛奶

雨中的失落    2014-10-27 21:26

我不吃的，晚上8点后吃东西容易胖的。

幸福果仁，    2014-10-27 21:22

吃面条还有粉

+V信wasyy3344    2014-10-27 21:22
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