32岁男性，腰酸，小腿酸，指甲扁平，指甲上月牙消失了，怎么办啊？你好！根据你提供的情况，首先不知道你的饮食怎么样啊？挑食吗？像是营养不均衡引起的，建议化验一下微量元素及电解质看看，以除外缺乏某种元素引起的，然后再给予相关治疗即可，也可以喝点中药调理一下看看。

你好！你这情况主要是肾虚导致 肾虚分为肾阳虚 肾阴虚 肾气虚 是需要结合你的脉象舌像 来决定建议你可以找一个比较权威的中医医生调理一下，对于这个病中医调理治疗比西医治疗效果好。