我觉得还是顺其自然好，多运动就好了，而且还健康，如果你真的好买的话要肆行注意买质量好的，牌子的话可以参考下十大品牌的，可以涉某到好牌子网good-best看下，说不定会有你要的信息，因为我自己没用过，我生完小孩不久就好工暖务然作，比原来还瘦了。