满意回答
你好，“ 高血压 高血脂高 胆固醇 高尿酸”这一组疾病属于代谢性疾病，主要和平时饮食结构欠合理，缺竞团舞乏运动关系非常的。西兰花这种蔬菜营养价值丰富，可以在日常饮食中食用。建议平时增加运动量，控制饮食， 戒烟 戒烟。增加新鲜水果蔬浅队菜的食用，代谢性疾病需要保持“吃、动两平衡”，也就是说饮食和运射相动同等重要。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
高血压 高血糖 饮食要注意，定时定量，每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用...
高血压 高血糖 饮食要注意，定时定量，每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用...