痛经的原因非常复杂,建议你还是应当去看看大夫,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详尽检查,等确诊往后在进行有针对性的医治比较好.建议平时进行体育锻炼,增强体魄.此外一定注意月经期不要同房和洗浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的用途,可...以疏通筋脉,协助 大姨妈 排除的效果.F

这是很典型的痛经。来好朋友时，身体要把子宫内的经血，脱落的子宫内膜排出体外。痛的很严重，可吃一些止痛片。缓和症状。大姨妈干净后，应去检查，排除是否炎症病因，平常注意保暖,非常是好朋友前不要着凉,吃刺激性食品等

这个 痛经 是以经期、经行前后，发现周期性 腹痛 ，偶尔与精神因素密切相关，也估计因为子宫肌肉痉挛性收缩，所致子宫缺血而导致痛经。疼痛时可以吃点布洛芬和元胡止疼片，同时多喝点 生姜 红糖水，来例假前可以吃点艾附暖宫丸调养，平时进行体育锻炼，增强体魄，注意生活规律，劳逸结合，增加经期卫生，避免剧烈运动...、过度劳累和以防受寒。