最近每天早晨五点左右醒来 整个右胳膊直到手指都是又麻又痛 好几个小时才能缓解 怎么办阿
合昆鹏_ALp6 2014-03-15 15:55
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想问一下是否喜亲抓欢用手枕征兵清着睡的呢,如果是这样的话,以后就不要这样睡的,而且建议坚持俗认左侧卧睡的,可以稍为提高一下枕头的高度的。
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钙片不能少
睡觉压到了吧?我有时候早上起来也是这样,不过我是一边麻,你最好还是问问医生,是不是白天活动量少了
是不是同一姿势睡得太久的原因啊,经常换着来睡吧
不要总是一个姿势睡觉 ,多动动,翻身,起来了不要因为疼就不动,那会更严重的,多动会缓解一下