小博士：“ ①轻轻沿宝宝左腿向下按摩，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。 ②从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏，或用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚，“帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一，所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说...都是一种愉悦和享受。 ③用同样的方法，按摩宝宝的右腿。” 　　小博士了：“还要注意，按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则，老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。”摘自《儿童健康红宝书-新生儿篇 》，人民军医出版社，2008年，王新良主编