现在如果是十六周了，如果是还没有感觉到宝宝的胎动的话，现在也不要担心，小宝宝现在刚开始动的，所以现在感觉不到也是很正常的。

可以写假期是怎么度过的啊 把假期的一些高兴的事情写上去

宝宝的胃容量小，消化系统发育不完善，所以一次不要给宝宝喂太多。少量多餐，以减少胃部所承受的压力，每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部。

您好，您可尝试通过饮食调理看看能否增加奶水，如：多吃一些奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉等，同时，增加宝宝的吮吸，如果情况还是没有改善，您可以到产后康复医生这里，在医生的指导下增加奶量。