产后做什么室内减肥运动好？

  怀孕期间因为吃得营养过多。加上产后月子里为了乳汁更有营养，也进行了滋补，这就导致了我体重急剧的上升。现在产后满月了，急需做运动来进行减肥，天冷不想到外面去做，想做一些室内减肥运动。
扈乐心_EVCu    2014-02-26 07:43    

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你好， 怀孕 初期不要剧烈运动的，以免引起 流抓尺产虏用次 的。建议你确定检查，了解胚胎则司的 生长发育 是否正常。

步靖易_kOdl   2014-02-26 07:48
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你好， 产后 室内 运动 减肥 方法：双脚站立并拢。双手自然下垂于身体两侧，两手各握一个哑铃，右脚往后跨出一步，脚尖着地。右脚抬起，身体往前倾，直到整个背部与脚呈一直线，身体呈T字形。两肘屈曲，靠近肩膀。重复上面动作。

俞从蓉_2FBu    2014-02-26 08:07

你好，怀孕初期不要剧烈运动的，以免引起流产的。建议你确定检查，了解胚胎的生长发育是否正常。

第霞绮_CcG3    2014-02-26 07:48

你好，怀孕初期不要剧烈运动的，以免引起流产的。建议你确定检查，了解胚胎的生长发育是否正常。

速志尚_I1bx    2014-02-26 07:47

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