坐月子吃什么好？应该吃肉多一些，还是蔬菜水果多一些？

匿名用户    2013-11-21 10:09    

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一开始要清淡一些，先清恶露，然后慢慢开始吃一些营养好一点的，过几天再进补，我在北京华侨城那边的红墙优月月子会所听讲座的时候学到的

匿名用户    2013-11-25 10:05

找营养师订个具体的月子餐谱，看结合自己的身体条件，地域。要均衡营养。肉和蔬菜都要吃的

匿名用户    2013-11-21 10:22

要均衡营养，五神营养月子餐，你可以看下有，营养均衡~

豆飞雪_bu4k    2013-11-21 10:10

应该是营养均衡比较好

匿名用户    2013-11-21 10:10

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