没事的，饿了就是

如果出现容易饿，那么最好及时进食的，不宜吃太饱的，尽量三餐规律的，不宜熬夜，熬夜容易引起胃压力大，容易饿的，可以多吃点水果及蔬菜的，适当户外活动下的，不宜久坐，会影响消化的，不要吃辛辣刺激及生冷的食物的。