给宝宝选择强化铁的米则荒粉，然后逐认过渐添加富含铁的食物，比如瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的虏究祸面条、蛋黄和 豆类 。多给宝宝吃富含 维生素 C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。