你好，你的情况可能是因为冬天天气比较干燥，皮肤缺失水分而引起的皮肤干燥症，可以出现皮肤干裂，脱皮，疼痛甚至出血等情况。平时饮食方面要注意吃清淡的食物，要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食品，洗澡水温度不要太高，最好不要经常用沐浴液或者是香皂洗澡，洗澡后涂擦 润肤霜 ，口服 维生素A 或者 维生...素E 等可能对缓解症状有一定的效果，祝您健康！