骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品。应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

你好这个情况说明是还没有完全长好，建议多吃钙片及排骨汤以促进骨头的生长。待骨痂形成还好可以慢慢锻炼。

您好，根据您描述的症状考虑是骨折后引起的骨关节炎的是没有太好的方法治疗的，建议您避免引起疼痛的动作，是可以局部按摩以及热敷的，疼痛重的话是需要应用止痛消炎药物如扶他林软膏局部涂抹治疗的。