怎么样培养宝宝睡整夜觉

怎么样培养宝宝睡整夜觉
feather羽say    2014-12-24 02:46    

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其他回答

宝宝现在还小,没必要让他整夜睡觉

淼儿妈    2014-12-24 08:11

你好。婴儿在2-4个月期间就有能力睡整夜觉了。要培养宝宝良好的睡眠习惯: (1)尽量让宝宝每晚都在相同的时间睡觉,以便他一到时间自然就想睡觉。每天都坚持同样的睡前程序时,7个月大的宝宝每个白天应该在差不多相同时间段里睡2~3次小觉,晚上在7:30~8:30之间上床。宝宝喜欢生活有规律,尤其是就寝时间...。比如先洗澡,讲个睡前故事(可以选一两个每天晚上都讲的童话)或者唱几首歌(选择适合入睡的旋律)。每天晚上都做同样的事,渐渐地,你就能让宝宝知道这是他睡觉的时间了。你需要在宝宝醒着的时候,把他放在自己的小床上,然后隔段时间去看看他。只要几个晚上,他就能在睡觉时间里很快地轻松入睡了。一旦宝宝能自己睡着,他睡觉的时间自然就能长一些了,并最终能睡一整夜。在宝宝学会睡整夜觉之前,半夜醒来时,你还是应该按照你通常的做法去照顾他。 (2)可以用一步到位的方法,跟宝宝道过晚安之后就离开, 宝宝认识到哭闹是没有用的,于是直接入睡。如果你觉得上面的方法太无情,也可以隔一段时间进去安慰他一下,不过不要抱他。给他一个心爱的安抚物,比如小熊和小毯子等,轻轻拍拍他,然后离开房间。第一天晚上,你可以在外面等5分钟再进去,第二天等10分钟,以此类推,逐渐加长时间。如果你的宝宝似乎就是无法自己入睡,那你不妨回过头来看看到底是什么原因。也许只是因为宝宝太小,那就再等一段时间试试。区别宝宝睡意:如果吃着奶或抱着他时宝宝睡着了,就把他放在一个固定的睡觉地方,像摇篮、婴儿床或婴儿推车里。如果宝宝醒着,就尽量让他保持清醒,跟他玩耍交流。通过区别宝宝睡觉和清醒状态,帮助他把睡觉与固定的睡觉场所联系起来。

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慧眼童心6    2014-12-24 07:19

大一点就好了。

〆幸福恋伱①生いゞ    2014-12-24 03:46

宝宝饿到了自然会吃,那就不要给奶吃了

雨桐麻麻'    2014-12-24 02:55

慢慢就好了。。

亲亲我的宝贝_3mDo    2014-12-24 02:54
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