做月子可以吃什么食物高蛋白容易消化

匿名用户    2015-03-21 17:00    

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其他回答

你好。富含蛋白质的食物有:鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸡肉,鱼肉以及豆制品等。烹饪方式多选择蒸煮炖等方法,可以烹饪的软一些,可以有利于消化吸收。

shodobick    2015-03-21 18:34