小孩不想早睡，是什么原因？
匿名用户 2008-04-04 09:34
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哈哈!!知音!我小孩敲崇旧四岁,近一年没有11点以前入睡,白天贪玩儿,午睡2-3个小时.晚上每瞌凡法睡.后来我用减少午睡时间,晚上10点以前让孩子处于安静渐惑状态(听她爱听的歌曲/故事),很管用,试试吧!
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晚上8－9点之前1小时就不应该让孩子处于亢奋状态了。否则孩子的大脑始终处于兴奋的状态他怎么能睡觉呢！
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