一个梦何必那么在意！睡前喝杯牛奶，泡泡脚

可以让老公多跟你说话。增加安全感

撞见东西了呵呵你信这些么？

您这考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

找人看看，我那时就是，总胡思乱想！