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健康指导：你好，这个汤对于 便秘 的作用不会太明显，要解决便秘竖某问题首先要判断您 便秘的原因 ，便秘一般分为痉挛性、弛缓性、和阻塞性便秘。当然最常见的是弛缓性，需要食用含膳食纤维丰富的食物，新鲜的蔬菜水果：如南瓜典细、辨然剩红薯、各种叶菜类、苹果、香蕉等。多喝水。辅助腹部按摩。具体情况和您属于哪一种类型的便秘请确定一下。
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健康指导：起不到很大的作用。 红豆 花生红枣炖汤可以健脾益胃、 补血 养血、保护心血管、防止动脉硬化等功效，对便秘起不到很好的作用。建议你平时饮食应多吃含 维生素 比较丰富的水果和蔬菜，多喝水，禁忌辛辣刺激的食物。早上空腹喝杯蜂蜜水也是不错的选择。
红豆杉是一种有毒植物，红豆杉的任何部位都不能用来炖汤或泡水喝。
红豆杉是一种有毒植物，红豆杉的任何部位都不能用来炖汤或泡水喝。