满意回答
你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第斯则一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微相脂印创手术减肥，这种手术是可逆锈剪，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的 减肥 方法就是 运动减肥 加上饮食控制。你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。
朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂 手术 ，这是立竿见影的
健康的减肥方式还是要适当的运动，合理控制饮食，保持良好的心态等。除上述之外，还可以尝试针灸减肥，效果还是很好的。
您好，减肥可采用运动加食疗每天运动1个小时以上，会加速脂肪的消耗，祝您健康