剑道属于武道类运动，武道类运动和竞技类运动的区别就是武道类运动除了会抗挤培养一个人的体魄之外还会锻炼一个人的内险灿心，通过剑道练习会培养一个人的专注能力和扬战悼反应能力还有意志力等等。