在白天的时候尽量逗宝宝玩，让宝宝少睡觉，到了晚上她就会睡得很好了。但这得有个过程，不会马上就能改过来，所以家长要有一定的耐心，慢慢的去让宝宝晚上睡，白天玩。

是不是白天睡多了

灯关掉，让宝宝躺下来给他唱唱歌

孩子很快就长大了，乐观对待每一个细节

给吃点奶应该就睡了吧。我女儿自己躺我身边就睡了。