大枣，花生！还有表皮是红色的都可以

贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收. 意见建议：严重贫血需要输血治疗.

太厉害得吃药

可以吃氨基酸

红枣。。。。