怎样才能快速增肥怎样才能快速增肥

  怎样才能快速增肥 怎样才能快速增肥
郯优悠_zTWe    2014-12-01 14:24    

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你好,建议先到医院检查看有无胃肠道, 寄生脂剑虫 , 糖尿病 , 甲亢 等疾病。有很大阶做挤一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。寸昌

轩辕绍钧_NC7G   2014-12-01 14:52
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其他回答

您好,增加体重可以增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃 碳水化合物 ,面食最管用。高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充 微量元素 。

不采白_vy6n    2014-12-01 14:51

照顾宝宝就会快速减肥了呢

锺绮烟_kD1R    2014-12-01 14:37

你好:好吃好喝的,配合室外运动,增加 蛋白质 的和脂肪的摄入,肉蛋奶都少不了的

伦子凡_xWyM    2014-12-01 14:26