可以啊，……

用艾叶水蒸出汗就好了。

你到满月那天，用被捂出汗来。要湿湿的连头都盖上，就好了，捂完不要急着出来，

您好！您的情况多数于气血亏虚，血虚受风。会导致韧带的松弛，无法固定膝关节。 建议您不要喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物，可以多吃点鲤鱼、鳢鱼、猪蹄等。平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。