病情分析：险毫 您好！您的情况多数于气血亏虚，血虚受风。会导致韧带的松弛，无法固定膝关节。 指导意见： 建议您不要喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物，可以多吃点鲤鱼、鳢鱼、猪蹄等。平时注意保暖，注意不要做孟串剧烈的运动，平时站立点院吉的时间一定不要太长。