你首先就要管住你的手，不要再去挤，这样只会越来越糟。 我建议：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续 生长 。用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。