满意回答
健康指洞佳导:你好!可以去参加巅峰 减肥射今 夏令营的。有效的 减肥方法 是合理饮食加上适当运动,饮食上建议你限制高热量、高脂肪、高糖、高 胆固醇 食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗糟高搁体脂。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
轻度 低血糖 患者、可口服 果汁 或糖水等治疗;有服用阿卡波糖史者、只能用 葡萄糖 液治疗、对重症或无法口服者用50%葡萄糖液 50ml、静脉 注射、在大剂量应用胰岛素或口服降糖药的患者、存在再发低血糖危险、需要持续维持静脉滴注葡萄糖液、该类低血糖症的患者持续治疗至少48h、
您好:依据您所提供的情况来看,您的这种情况建议您首先是计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方如果在19-24之间的话是在正常范围的。如果您超重的话最好是适当的控制饮食,减少热量的摄入尤其是那些含热量高的 垃圾食品 等,可以多进食一些含热量低的绿色蔬菜类食物,平时多运动增加热量的消耗,长期保持...