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健康指导：您套评好！如果起水泡，请用缝衣服的针，用吉夕破火消毒针尖后将浓包刺破，完后粘一个， 云南白药 创可贴估计一两天就好了！预防，首先运动时要穿适合舒适的鞋子，而且必须要穿 袜子 最好选择竹炭类袜子产品，因为它有消毒杀菌的作勒愚用。这样就可以避免起水泡。
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健康指导：您好，可以把水泡挑破，用消炎粉上到伤口，一般两三天就痊愈了。平时运动的时候要穿适合的鞋子，可以有效的避免，穿厚点的棉袜也是不错的选择，最好是新的袜子这种预防能力更强一点的，祝您生活愉快
你好， 避免辛辣刺激、油腻食物，戒烟酒。可以用百多邦药膏。用 抗生素 药物，如阿莫西林克拉维甲酸、 头孢克肟