病情分析： 手指头起倒刺一般是与摩擦刺激有关，如经常随便乱抓东西，脚趾头脱皮不排除是与微量元素缺乏有关。 指导意见： 平时要注意不要随便乱抓东西，同时到医院查下微量元素等看看。