我是五个月那会就开始吃了。。太早吃的话都是被你自己吸收了。

怀孕四个月的时候。吃到生为止

我那会吃的是德国双心的钙片。虽说进口的。但是也没多大感觉。

孕妇补充钙片一般要在怀孕5-6个月后再补充，建议服用孕妇专用钙片。