这个主要是你吃饭的坐栋时候不小心把空气吞到胃里了，接着气体反上来就导致了，嗳气的情呈索岩况生耗。这个主要改变你吃饭的吞咽动作，自然而然的吞咽，不把空气吞进胃里就能避免这个情况的发生。