吃点板蓝根没事，还有柠檬水可以抵抗免疫力

多喝热水啊

感冒主要是由洗澡后着凉造成的，感冒不严重的情况下，注意休息多饮水继续观察，感冒一般病程是7天，严重的情况下最好口服药物治疗，现在天气转凉，要注意晚上保暖，以免加重感冒，口服药物没有效果的情况下，最好输液治疗，以免引起慢性炎症。