给宝宝吃的菜最好提前盛出来，然后剩下的再加盐大人吃，只是涮不会太干净。对于宝宝来说，食物中的钠已经足够，高钠饮食会增加代谢负担，升高成年后罹患高血压等慢性病的概率。

学饮杯都是带手柄的，比较好抓握，有鸭嘴杯和吸管杯两种，我觉得你宝宝这么大了应该能用吸管杯了

饭前喝水没有必要，撑肚子影响饭量更不好，倒是饭后喝点水可以清洁口腔。一岁前宝宝的饭菜一定不要放盐或酱油醋味精等高钠调味品，一岁后只要能接受不加盐的食物就可以一直不加

你宝宝用学饮杯了吗？我们六个月前也是不肯喝水的，六个月后用学饮杯就主动喝了，自己拿着杯子喝。宝宝真的懂得渴了就喝水，就像饿了要吃奶吃饭一样，你只需要倒好水递给她，如果不喝，那就是不渴

你好，平时宝宝如果有些偏食，厌奶，宝妈可以给宝宝补充些锌比较好些，有助于宝宝饮食的，平时多给宝宝喝点水