不要吃光敏感的食物如菠萝韭菜土豆柠檬莴苣芥菜茄子紫菜田螺菠菜无花果九层塔芹菜动物肝脏牡蛎螃蟹桃黑芝麻葡萄干酱油浓茶可乐咖啡巧克力红萝卜木瓜和太咸太辣刺激性的食物多吃西红柿橘子卷心菜豆荚草莓奇异果苹果和新鲜的蔬菜猪蹄鸡爪之内的动物的皮鸡皮好

胎记可以选择激光来治疗，效果也是比较肯定的。如果是对于表浅的皮肤损害如雀斑、毛细血管扩张等，使用激光均能较快地去除，而且效果也很明显。一般4到6次激光治疗，便可以使患者的皮肤恢复正常，而且一般的不会留下疤痕。

临床上治疗胎记可以选择双波长染料激光，这是目前临床上最高级的激光治疗设备了，仅仅对血管有作用，对正常的皮肤没有影响，不会对周围组织造成损伤。其危害不是很大，如果不是必要的话是不必治疗的，但是如果有不断扩大的情况需要早期治疗。

胎记可以选择激光来治疗，效果也是比较肯定的。如果是对于表浅的皮肤损害如雀斑、毛细血管扩张等，使用激光均能较快地去除，而且效果也很明显。一般4到6次激光治疗，便可以使患者的皮肤恢复正常，而且一般的不会留下疤痕。